Ja, din teeny nyfödda behöver magetid. Men varför?

American Academy of Pediatrics rekommenderar övervakad magtid för fullgångna barn från och med den första veckan.

För nyfödda kan framgång vara mycket korta sessioner - en minut eller två i taget, några gånger om dagen. Om de börjar gråta är det dags för en paus.

Här är några tips för nyfödd magetid:

1. Placera leksaker med hög kontrast där ditt barn kan se dem

Placera leksaker där ditt barn kan se dem – åt sidan i ögonhöjd för visuell utforskning. Just nu kommer din nyfödda att göra magetid med huvudet vänt åt sidan, antingen med kinden nedåt eller med huvudet lätt upplyft.

Look Inside The Looker Play Kit : Hållare för stående kort, svart

Sensory Links och stående korthållare från The Looker Play Kit är designade för flexibilitet. Placera dem där du märker att ditt barn vill hålla dem engagerade under magen.

2. Uppmuntra nya färdigheter med skonsam sensorisk lek

Medan din nyföddas skräckreflex är på topp kan ett intressant ljud lätt bli ett häpnadsväckande ljud. Börja med ett mjukt, tyst skallra i en design med hög kontrast. Medan din bebis är med kinden neråt i magen och vänd bort från dig, skaka skallran och se om din bebis lyfter och vänder huvudet mot ljudet.

Titta inuti Looker Play Kit: Silikonskalla med avtagbar boll

Skonsam sensorisk lek med silikonskallar med avtagbar kula stödjer huvudlyft, vridning och visuell spårning.

3. Förläng magtiden med leksaker som håller dem engagerade

När ditt barn tappar intresset för magetid kan din instinkt vara att sluta. Men leksaker som erbjuder nyhet kan göra stor skillnad för att hålla ditt barn engagerat.

Look Inside The Looker Play Kit: The Wooden Book

Försök att vända blad i träboken, visa ditt barn ett nytt svartvitt kort eller ge dem en sensorisk länk för att förlänga tiden för att slappna av.

Fler tips för nyfödd magetid:

• Rulla långsamt ditt barn på magen med armarna instoppade under axlarna
• Nyfödda gillar att ha huvudet åt sidan medan de ligger på magen och efterliknar deras position i livmodern
• Flytta ditt barn med jämna mellanrum så att deras huvud vilar på motsatt sida; huvudvändning hjälper till att undvika platta fläckar och strama nackmuskler
• När ditt barn blir starkare placerar du kort med hög kontrast framför dem så att de ser bilderna när de lyfter upp hakan
• Lägg din bebis på bröstet vänd mot dig och prata sakta med dem för att försöka uppmuntra dem att lyfta huvudet
• Lägg ditt barn med magen på låren och gnugga försiktigt ryggen; visa dem ett kort med hög kontrast i deras synlinje och flytta det långsamt uppåt för att se om deras huvud rör sig uppåt
• Bär din babyfotbollsstil på din underarm

Om ditt barn är kinkigt under ett magpass behöver du inte tvinga det. Fortsätt att prova korta pass några gånger om dagen. Bebisar som börjar med magen tidigt tar till sig det bättre senare. Experterna är alla överens: magetid är avgörande för att bygga muskler och koordination som behövs för att rulla över, krypa, gå, nå och leka. Läs vår magen tid vanliga frågor för expertråd om vanliga problem med magen och se några av Mommy's Reviews favoritleksaker för mage.

Mommy's Reviews erbjuder nu kurspaketen! Få mer information om The Tummy Time Course Pack.

Uppdaterad december 2023