Som namnet antyder hjälper nappar inte bara till att lugna ditt barn, de kan minska gråten avsevärt. Som med så många föräldraval finns det både fördelar och nackdelar att väga när du bestämmer dig för om du ska införa ett eller inte.
Om ditt barn ammar bör du vänta med att ge napp tills amningen är väl etablerad – vanligtvis mellan 2 och 6 veckor. Om ditt barn ammar regelbundet, verkar nöjd efter matning, kissar ofta, bajsar minst tre gånger om dagen och går upp i vikt, kommer amningen troligen att gå bra. Överväg att undvika nappen under de 30 minuterna innan du misstänker att ditt barn kanske vill äta så att du kan observera deras hungersignaler.
Fördelarna med nappar
- Vissa bebisar börjar suga (på tummen, händerna eller fötterna) redan före födseln för komfort i livmodern, men när de väl är födda har de inte koordinationen att hålla tummen i munnen. En napp kan hjälpa till att replikera den lugnande känsla de hade i livmodern.
- Studier visar att för tidigt födda barn som använder napp skrivs ut från sjukhuset tidigare.
- American Academy of Pediatrics rekommenderar att du ger ditt barn en napp både vid tupplur och läggdags för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).
- Studier har visat att användning av napp hos friska ammande spädbarn inte nämnvärt påverkar frekvensen eller varaktigheten av amningen under de första fyra månaderna.
- Nappar gör att ditt barn kan suga upp till dubbelt så snabbt som det kan när det ammar eller dricker ur flaska. Om ditt barn är upprört och nyligen har fått mat kan en napp hjälpa till att lugna ner dem snabbare.
Nackdelarna med nappar
- För de flesta föräldrar är den största oro beroendet. Att avvänja ett barn från nappen kan vara en utmaning.
- När en bebis vänjer sig vid en napp kan den vakna eller bli upprörd när den faller ur munnen.
- De är små och lätta att tappa bort, och de behöver rengöras ofta.
- Vid långvarig användning har nappar kopplats till tandproblem och ökad risk för öroninfektioner. De flesta experter rekommenderar avvänjning helt innan ditt barn fyller 3 . Du kanske vill överväga att begränsa användningen av napp till att bara sova och resa mot slutet av sitt första år.
- Även om du bestämmer dig för att introducera en napp, kan din nya bebis vägra att ta den.
Läs mer om forskningen
Foster, J.P., Psaila, K., Icke-näringsmässigt sugande för att öka fysiologisk stabilitet och näring hos för tidigt födda barn . Cochrane Database of Systematic Reviews , 10, CD001071.
Moon, R. Y., Carlin, R. F., Hand, I., Sömnrelaterade spädbarnsdödsfall: uppdaterade rekommendationer 2022 för att minska spädbarnsdödsfall i sömnmiljön . Pediatrik , 150 (1), e2022057990.
O'Connor, N.R., Tanabe, K.O., Siadaty, M.S., Nappar och amning: en systematisk översyn . Arkiv för pediatrik , 163 (4), 378-382.
Pinelli, J., Icke-närande sugande för att främja fysiologisk stabilitet och näring hos för tidigt födda barn . Cochrane Database of Systematic Reviews , 4 , CD001071.
Sexton, S.M., Risker och fördelar med nappar . Amerikansk familjeläkare , 79 (8), 681-685.
