Kasta

Även om det kan verka som en naturlig rörelse för dig att kasta en boll i luften, är det helt nytt för ditt barn. De funderar fortfarande på hur de ska använda sina händer för att ta tag i, hålla och sedan släppa ett föremål. Kasta är en tidig lektion i orsak och verkan för barn, som kanske övar sina nyfunna färdigheter på mindre än roliga sätt till en början – som att kasta mat eller leksaker Med stöd från dig, såväl som mycket övning, kommer de att lära sig att kasta med ökande noggrannhet och få kognitiva och motoriska färdigheter på vägen.

I den här artikeln:

• När börjar bebisar kasta saker?
• Varför kastar bebisar saker?
• Varför kastar småbarn saker?
• Vilka är de utvecklingsmässiga fördelarna med att kasta?
• Aktiviteter
• Hur du hindrar ditt barn eller ett litet barn från att kasta mat
• Hur du hindrar ditt barn eller ett litet barn från att kasta leksaker
• Utvecklingsproblem med att kasta

När börjar bebisar kasta saker?

Mellan 9 och 12 månader kan ditt barn av misstag kasta ett föremål. De kanske skakar sina händer för att släppa en boll de håller i, och plötsligt inser att bollen har slungats till ett avstånd och studsar och rullar iväg. När ditt barn upptäcker hur man gör frivilligt släppa ett föremål, att kasta är inte långt efter.

Ball Drop Box hjälper bebisar att öva färdigheten att frivilligt släppa: att avsiktligt släppa en boll för att se den falla ner i boxen.

Omkring 12 till 14 månader kommer ditt barn att börja utforska sina nyfunna färdigheter, slänga en boll genom att sträcka ut armen från axeln. De kan nu spela en tidig form av fångst när de sitter och avsiktligt trycker en lekplatsboll mot dig med händerna.

Omkring 15 till 16 månader kan ditt barn kunna hålla balansen medan han kastar en liten boll genom att sträcka ut armen framåt. Det är vanligt att småbarn i den här åldern tycker om att kasta leksaker – och mat. Efter 16 till 24 månader kanske ditt barn kan kasta överhand inom några fot från det avsedda målet.

Underhandskastning börjar dyka upp lite senare än överhandskastning, runt 23 till 24 månader. Med övning kommer ditt barns förmåga att kasta under hand och överhand att fortsätta att utvecklas, eftersom de gradvis ökar sin kastdistans, koordination och precision.

Varför kastar bebisar saker?

Ditt barn kastar inte saker för att bete sig illa eller för att irritera dig. Här är två anledningar till varför bebisar bara verkar älska att kasta saker när de väl lärt sig hur:

Frivillig frigivning : Bebisar slutar ofta med att kasta saker på golvet – eller tvärs över rummet – för att de förfinar och övar på sina motoriska färdigheter, särskilt frivilligt släpp. Denna förmåga att släppa ett föremål från sitt grepp kräver övning för att lära sig att kontrollera. Förmågan att frigöra frivilligt utvecklas vanligtvis runt 9 till 10 månaders ålder, så du kan se ditt barn börja avsiktligt kasta eller tappa saker vid denna tidpunkt, inklusive vatten från koppar eller mat från barnstolen. Ditt barn kan också kasta saker av misstag när de arbetar med att lära sig att greppa, hålla och sedan släppa ett föremål med kontroll.

SLÄKT: Frivillig frigivning: The motor skill babies love (and parents sometimes hate)

Orsak och verkan : Vuxna vet förstås att om man slänger en kopp full med vatten så spills det överallt. Ditt barn förstår ännu inte hur detta orsak-och-verkan-förhållande fungerar - så för dem är nästan varje föremål de möter ett experiment som väntar på att hända. Bebisar lär sig så mycket genom praktiska experiment, och ditt barn kan kasta saker helt enkelt för att upptäcka vad som händer. Din lilla vetenskapsman lär sig något nytt för varje kast, när de ser föremålet röra sig genom luften och avger ett ljud när det faller.

Bebisar älskar att ägna sig åt upprepade kast- och släppbeteenden som en form av lek som låter dem arbeta med sina färdigheter för frivillig frigivning. Även om det kanske inte är kul för dig, kommer kastande och släpp att fortsätta att fascinera ditt barn under en lång tid.

Maral Amani, PT, DPT
Mommy's Reviews barnsjukgymnast

Varför kastar småbarn saker?

Du kan bli förvånad över att höra att ditt barn har några ganska goda skäl att kasta maten på golvet. Det kan se ut som gränstestning, men tänk på ditt barns tendens att kasta föremål, mat och leksaker som en del av en process av konstant utforskning – inte avsiktligt dåligt beteende. Här är vad ditt barn testar när de kastar saker:

Nyfikenhet: Ditt barn är omättligt nyfiken på världen. Ibland kan de kasta saker bara för att se vad som händer. Varför flyger bollen över rummet men papperet faller omedelbart? Vad händer om jag kastar något squishy som spagetti? Ibland blir nyfikenheten tyvärr lite rörig.

SLÄKT: Testar de gränser eller bara utforskar de?

Banschema: Vid cirka 19 till 21 månaders ålder kan ditt barn bli fascinerat av hur saker rör sig genom luften, på marken eller hur de kan få saker att röra sig. Deras fascination är en del av banschema i deras pjäs, en av flera spela scheman barn använder för att förstå hur världen fungerar.

Känslor : Eftersom den del av ditt barns hjärna som hjälper dem att hantera känslor fortfarande utvecklas, har ditt barn ibland starka känslomässiga reaktioner på till synes mindre händelser. De har ännu inte färdigheterna att reglera stora, överväldigande känslor, så dessa känslor kan få frigörelse genom fysisk ansträngning - som att kasta saker när de är arga eller frustrerade.

SLÄKT: Varför det är viktigt att tillåta ditt barns stora känslor

Vilka är de utvecklingsmässiga fördelarna med att kasta?

Även om fångst inte är ditt barns favoritspel att spela – eller ditt – kan kastning ha överraskande utvecklingsfördelar.

Grovmotorik: Att kasta stöder ditt barns grovmotoriska utveckling eftersom det använder många stora muskelgrupper. Förutom armmuskler använder ditt barn också sin kärna för stabilitet och benen för att stärka sig när de kastar. När ditt barn kastar måste musklerna som bibehåller balansen anpassa sig för att förhindra att de faller. Även känd som postural kontroll, stöder denna färdighet framtida färdigheter som att springa och hoppa.

Samordning : Att kasta stödjer ditt barns koordinationsförmåga när de kommer på hur man kastar på olika sätt – att slänga föremål, överhandskast och underhandskast kräver alla ett annat rörelsemönster. Att kasta erbjuder också massor av träning för hand-öga-koordination, särskilt när ditt barn går framåt med att kasta och lär sig att sikta på ett mål.

Kognitiva färdigheter : Även om det kanske inte är självklart, har kast kognitiva fördelar för barn också. Att kasta ett föremål hjälper ditt barn att experimentera med orsak-och-verkan relationer, eftersom de börjar förstå hur kraften de använder för att kasta får ett föremål att flyga längre, eller hur deras mål påverkar objektets riktning. Att kasta föremål av olika storlekar och vikt är också ett praktiskt sätt att förstå gravitationen.

Språkutveckling : Att kasta ger nya möjligheter att stödja ditt barns tal- och språkutveckling. Använd ditt barns intresse för att kasta genom att berätta muntligt eller skriva under för dem. Överväg att säga min tur och din tur, redo, kör! 1, 2, 3 va! gå! kasta eller bom! när du spelar. Att införliva språk tillsammans med rörelse ger dessa ord mening.

Aktiviteter och leksaker att träna på att kasta

Du kan hjälpa ditt barn att öva sina kastfärdigheter på lämpliga sätt med en rad aktiviteter och spel:

Kasta bollar

Mellan 16 och 24 månaders ålder kan ditt barn börja kasta en boll, även om avsikt och precision kommer med träning. Här är några kastaktiviteter att prova med ditt barn:

Mjuka kast: När du är redo att träna kast, börja med att visa dem hur du kan kasta en mjuk boll mot en korg. Att kasta en boll direkt till ditt barn kan skrämma dem.

Rulla bollen: Även om ditt barn kanske är lite ungt för att förstå ett fångstspel, kan du börja introducera denna idé. Försök att sitta nära, vänd mot ditt barn och rulla bollen till dem och se om de tar upp den. Om de gör det, säg, du fångade bollen! Om de sedan av misstag tappar den, kan du ta en sväng och säga, mamma fångade bollen och rulla tillbaka den till dem.

Slå över kopparna: Ställ upp tomma plastmuggar eller tomma vattenflaskor för att göra en DIY bowlinghall för ditt barn. Erbjud dem en mjuk boll att kasta mot kopparna för att försöka slå ner dem.

Orsak och verkan activities

En anledning till att ditt barn eller litet barn älskar att kasta saker är att de är fascinerade av orsak och verkan. Några engagerande aktiviteter som illustrerar detta koncept:

Bollen går: Uppmuntra ditt barn att släppa föremål av olika storlekar och vikter på en ramp eller bollbana. Till exempel kan du samla en boll, en pinne, ett block och en mosaikknapp för rutschkanan

Ball Run är ett tidigt test av gravitationen – och visar orsak och verkan i handling.

Gravitationstester: Visa ditt barn hur man använder gravitationen för att få magiska vävnader eller pinnar i en stor skål, hink eller tvättkorg. Börja med att tappa innan du går vidare till att kasta. Experimentera från olika avstånd och se till att behållaren är tillräckligt nära och tillräckligt stor för att ditt barn ska lyckas. Prata med ditt barn om hur olika föremål beter sig olika när de tappas: Vävnaden var lätt så den tappade långsamt, och pinnen var tyngre så den tappade snabbt.

Fram och tillbaka: Ta ditt barn utanför eller till ett rum med lite utrymme och släng en mjuk boll upp i luften. Se tillsammans när det faller och säg: Först går det upp, sedan går det ner. Använd motsatta bollar, växla mellan att kasta den tunga och lätta bollen upp i luften.

Koordinera båda händerna: Utmana ditt barns koordination genom att ge dem två bollar att kasta samtidigt, eller välj vilken boll som ska kastas först. När ditt barn har kastat de två bollarna, hjälp dem att lägga märke till vilken boll som gick längre: Titta, den blå bollen gick längre än den gula!

Banschema aktiviteter

Tack vare lekschemat för ditt barn är upptaget av att utforska i tidig barndom, kommer de förmodligen att älska alla aktiviteter som låter dem se något röra sig - eller ännu bättre, låter dem göra det rör sig.

Fallande löv: Har du någonsin undrat varför små barn älskar att leka i högar av torra löv? Det här är ett bra exempel på det aktuella banaschemat. De kan kasta upp löven och se hur de faller ner på slumpmässiga sätt. Ditt barn kan också älska att kasta sig i löven också.

SLÄKT: Banschemat: hur ditt barn lär sig genom att kasta, släppa och slänga

Grovmotoriskt spel: En del av banschemat är att utforska hur deras egen kropp rör sig, så ge ditt barn möjligheter att tumla, rulla, hoppa, krypa, studsa, gunga och mer.

Att lära sig sikta och kasta

Även om ditt barn kanske inte har kontroll över kastriktningen ännu, kan de vid 2 till 2,5 års ålder lära sig att kasta framåt med en mer exakt överhands- eller underhandsrörelse.

Siktar på bågar : Ställ in Jump-In Eco Hoops som ett mål för bönpåsarna och modellkastningen – turas om att kasta för att göra spelet roligt även om ditt barn inte kan sikta bra. Om du märker att din lilla slänger eller tappar sittsäcken, och du vill arbeta mer med att kasta, kan du använda en enkel verbal signal om tillbaka... och kasta! för underhand, eller upp... och kasta! för överhandskastning. Se hur många sittsäckar du och ditt barn kan slänga i samma båge och räkna dem efteråt.

Småbarn älskar att använda Jump-In Eco Hoops som mål för kastövningar.

Sikta övning : Dra ut en kartong ur papperskorgen och återanvänd den som mål för att hjälpa ditt barn att öva sitt mål. Ställ lådan på ett bord eller en stol och skär ett stort hål i ena sidan. För extra nöje, dekorera lådan som ett ansikte eller ett monster med hålet som munnen på varelsen. Uppmuntra ditt barn att försöka kasta en filtboll eller bönor i munnen på varelsen – och heja på dem när de gör det.

Hur du hindrar ditt barn eller ett litet barn från att kasta mat

Att se ditt barn eller ditt barn kasta mat på golvet är förståeligt nog frustrerande, även när du vet att det är en del av att utforska en ny motorisk färdighet. Medan de flesta familjer har regler för att slänga mat vid måltiderna, har ditt barn i denna unga ålder inte den kognitiva mognad att följa reglerna från måltid till måltid eller i olika situationer.

Använd istället måltiden som en möjlighet att modellera lämpliga sätt att hantera mat. Om ditt barn kastar mat, försök att motstå att visa en känslomässig reaktion. Så här gör du istället:

Håll dig lugn och använd en neutral ton när du tar upp koppen eller tallriken och lägger tillbaka den på ditt barns bricka. Att inte göra det till en stor sak kommer att förhindra att det blir ett spel för ditt barn.

Introducera språket för att beskriva vad som händer när ditt barn kastar saker vid måltiden. Du kan säga, Bang. Ditt vatten gav ett högt ljud. Vatten är till för att dricka. Jag ska hjälpa dig att hålla din kopp på din barnstol. Eller, Uh-oh, du kastade ditt vatten. Vatten är till för att dricka. Jag ska hålla det med dig. För en baby eller ett litet barn är detta en gräns nog.

Erbjud positiv förstärkning när de hanterar sin mat på ett mer lämpligt sätt: Wow! Jag ser att du precis tog upp den där bananbiten och fick den i munnen helt på egen hand!

Omdirigera deras intresse att kasta mat genom att ha en liten skål på sitt brickbord som de kan släppa mat i, istället för på golvet. Du kan demonstrera och säga, släpp eller i när du släpper maten i en skål.

Om ditt barn fortsätter att slänga mat eller dryck vid måltiderna, upprepa att mat är för att äta, eller försök lägga färre bitar mat på sin bricka åt gången. Om kastandet inte slutar kan det vara ett tecken på att de är klara med sin måltid - städa helt enkelt och gå vidare till en annan aktivitet. Dessa typer av lektioner kräver ofta många repetitioner innan ditt barn lär sig att inte kasta mat. När de mognar kommer din positiva modellering av måltidsbeteende att börja få fäste.

Under tiden, uppmuntra ditt barn att kanalisera sin kärlek till att kasta saker till mer lämpliga aktiviteter. Låt dem till exempel tappa och kasta föremål i olika storlekar och vikter, som en blöja i blöjhinken, strumpor i tvättkorgen, bollar i en hink, badleksaker i badkaret eller skrynkligt papper eller sittsäckar i en låda. Detta hjälper till att omdirigera ditt barns kastbeteende - och är också praktiskt när du städar upp leksaker

Hur du hindrar ditt barn eller ett litet barn från att kasta leksaker

Att kasta är en utvecklingsanpassad aktivitet för spädbarn och småbarn – det är ett sätt för ditt barn att prova nya motoriska färdigheter, lära sig om orsak och verkan, och testa hur saker rör sig . Så försöker förebygga alla kasta är förmodligen inte en realistisk förväntan. Istället kan du modellera vilka föremål som är lämpliga att kasta och i vilka inställningar.

Träna på kastaktiviteter och spel. Att erbjuda ditt barn många möjligheter att öva på att kasta med lämpligt material kan hjälpa till att minska kast i andra miljöer. Erbjud dem mjuka föremål att kasta inomhus som Rainbow Ball. Spela spel som att kasta bönor eller slänga smutsiga kläder i korgen.

Ge ditt barn övning med leksaker som är säkra att kasta eller släppa, med eller utan avsikt.

Ge dem ett mål att kasta på är ett bra sätt att träna på att kasta, utan att skapa prejudikat att kasta leksaker överallt. Låt ditt barn öva på att kasta leksaker i Mommy's Reviews kartong eller en tvättkorg, eller vilken behållare som helst som är tillräckligt stor för att ge ditt barn en god chans att lyckas. Om du märker att ditt litet barn blir upphetsat när ett kast låter, kan en stor kruka maximera orsaken och verkan.

Samreglera när stora känslor dyker upp. Ditt barn kan ibland kasta saker när de känner sig arga eller frustrerade. När detta händer är det ofta den bästa strategin att hjälpa ditt barn att reglera sina känslor med ditt stöd. Fokusera på att sätta en gräns för beteendet, som att kasta leksaker, och inte på själva känslan: Du är så arg att din syster försökte ta leksaken. Jag vet att det är frustrerande. Att kasta leksaker kan skada någon. Jag håller i leksaken för att hålla alla säkra.

Hur utmanande det än kan vara att hålla dig kall när ditt barn kastar saker, försök komma ihåg att ditt barn inte avsiktligt försöker få ett utbrott – de upplever starka känslor och har begränsad förmåga att hantera dem i den här åldern. Självreglering är en färdighet som barn arbetar med under större delen av den tidiga barndomen. Att namnge ditt barns känslor och berätta vad de upplever hjälper dem att känna sig förstådda, tröstade och sedda, och hjälper till att etablera sunda självreglerande vanor.

SLÄKT: 5 samregleringstips som hjälper ditt barn att hantera sina känslor

Använd omdirigering vid behov . När ditt barn agerar på ett sätt som du vill avskräcka, istället för att fokusera på det olämpliga beteendet, försök att omdirigera till ett lämpligt beteende som kan uppfylla samma behov. Om ditt barn reagerar fysiskt genom att kasta ett föremål kan du säga något i stil med, Oh! Din kropp är så exalterad. Jag ska hjälpa dig genom att ge dig en kram. Om ditt barn kastar mat, stenar eller sand, omdirigera dem till föremål som lätta halsdukar, mjuka bollar, lätta plastbollar eller små bönpåsar. Om du kan kan det ibland vara bra att byta landskap eller aktivitet. Ta ditt barn ut för en lek eller en promenad, ge dem ett tidigt bad eller flytta med dem till ett annat rum.

Utvecklingsproblem med att kasta

Förmågan att kasta utvecklas med tiden hos ditt barn såväl som deras skicklighet och noggrannhet när det gäller att rikta in kast. En del av ditt barns förmåga att kasta beror också på storleken och vikten på bollen (eller föremålet) de kastar. Kastfärdigheterna förbättras naturligtvis också med ytterligare träning. Vid cirka 18 månaders ålder kanske ditt barn kan kasta en liten boll från stående position utan att falla omkull. Vid ungefär 2 års ålder kan ditt barn kanske kasta en tennisboll flera fot med antingen ett underhands- eller överhandskast.

Utvecklingen av kastfärdigheter, liknande andra avancerade motoriska aktiviteter som att cykla och sparka, är beroende av ett barns exponering för aktiviteten. Om ditt barn inte kan kasta en boll vid 18 månaders ålder eller tappar balansen lätt när de kastar, kontakta din barnläkare. De kan bedöma ditt barns utveckling och svara på alla frågor.