Gående

Att gå innebär stora förändringar för ditt barn och för dig. För din bebis betyder det mer rörlighet, självständighet och en fräsch syn på att lära sig att flytta sin vikt på ett ben för att ta ett steg framåt med det andra. För dig betyder det att hålla jämna steg med en aktiv liten person som nu officiellt är... ett litet barn ❤️

I den här artikeln:

• När börjar bebisar gå?
• Vilka är tecknen på att min bebis kommer att gå snart?
• Hur kan jag uppmuntra mitt barn att gå?
• Vilka är för- och nackdelarna med gåleksaker för barn?
• Vad är tågång?
• När ska mitt barn börja använda skor?
• Vilka typer av skor är bäst för spädbarn som lär sig gå?
• Utvecklingsförseningar med promenader

När börjar bebisar gå?

Ditt barns första steg kan ske var som helst från 9 till 18 månaders ålder, ett brett spektrum som representerar det unika i varje barns utveckling. I genomsnitt tenderar bebisar att börja gå självständigt mellan 12 och 15 månader. Innan dess kan ditt barn gå med stöd från möbler eller väggen – även känd som cruising – runt 9 till 13 månader.

Vilka är tecknen på att min bebis kommer att gå snart?

Du vet att din bebis gör sig redo att ta sina första steg när du ser dem testa färdigheter innan de går som att resa sig upp, kryssa, sitta på huk med stöd och stå utan hjälp. Dessa rörelser hjälper ditt barn att få styrka och experimentera med balans och rörelse.

Här är lite mer om varje steg i gångprogressionen:

Dra upp för att stå (7 till 10 månader)

Dra upp för att stå is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hochs or legs. Dra upp för att stå typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture och use their arms to support their body weight.

Bebisar drar upp för att stå runt 7 till 10 månader.

Cruising (9 till 13 månader)

När ditt barn är bekvämt med att dra upp sig och har lärt sig lite om att balansera på fötterna, börjar de kliva åt sidan medan de håller i möbler. Känd som cruising, detta händer vanligtvis runt 9 till 13 månaders ålder. Du kan se hur den här åtgärden hjälper till att förbereda ditt barn för promenader: Möbler hjälper dem att balansera när de använder sina ben för att ta några vingliga steg.

Cruising along furniture usually begins around 9 to 13 months.

För att uppmuntra din nya cruiser kan det vara på sin plats att omarrangera möbler. För att hjälpa ditt barn att träna säkert, flytta en soffa, soffbord, ottoman eller några robusta stolar närmare varandra. Vaddera vassa hörn och var uppmärksam på platser som ditt barn kan falla.

När ditt barn väl börjar cruisa längs möbler kan du också se dem börja kryssa längs vertikala ytor, som väggen eller baksidan av soffan. Detta höjer svårighetsgraden, eftersom de har mindre stöd för cruising och utmanas att behålla balansen.

Står utan hjälp (10 till 16 månader)

När ditt barn blir mer erfaret med cruising kommer de så småningom att försöka ta sig bort från vad de än håller i för att få stöd. Deras första ögonblick av att stå utan hjälp kan hända oavsiktligt, kanske när man överför ett föremål från hand till hand.

Ditt barns första ögonblick av att stå utan hjälp kan hända oavsiktligt.

Bebisar lär sig vanligtvis att stå utan stöd – åtminstone för ett ögonblick – mellan 10 och 16 månaders ålder. Du vet att de första stegen kommer snart när din bebis står utan hjälp under längre och längre sträckor. I allmänhet börjar småbarn gå cirka 2 till 2,5 månader efter att de lärt sig att stå.

Hur kan jag uppmuntra mitt barn att gå?

Det bästa du kan göra för att hjälpa ditt barn att lära sig gå är att uppmuntra dem att experimentera med olika typer av rörelser. Prova dessa OT- och PT-godkända tips:

Gå barfota : Låt ditt barn leka barfota på golvet. Detta ger dem full sensorisk feedback genom fötterna och stödjer en sund fotutveckling.

Barfota är bäst för nya vandrare.

Ordna om möbler : Ställ upp två möbler – som en soffa och ett lågt bord – parallellt med varandra och med tillräckligt med utrymme däremellan för att din baby ska kunna kryssa samtidigt som den håller i båda. Sitt eller knä på den motsatta änden av den här gången från ditt barn och bjud in dem att komma och hämta en intressant leksak eller föremål. Öka långsamt avståndet mellan möblerna så att ditt barn kan behöva släppa en stödyta för att nå den andra. Vakta dem eller hjälp dem efter behov genom att hålla i deras bål.

Motivera med leksaker : Om ditt barn kan stå utan stöd, erbjuda dem en leksak inom räckhåll, till exempel rostfritt stål jingle Keys . Håll i leksaken när de tar tag i den och flytta den sedan en liten bit för att se om ditt barn kommer att kliva mot den. Försök igen lite längre bort för att se om de kommer att ta ett självständigt steg.

Uppmuntra att sitta på huk: Medan ditt barn står vid en vägg eller vid en möbel, håll sin favoritleksak lågt mot marken så att den måste sätta sig på huk för att plocka upp den. Att träna på huk upprepade gånger kommer att stärka ditt barns kärna och benmuskler för att förbereda dem för promenader. Slide and Seek Ball Run är en användbar leksak för den här aktiviteten: När ditt barn har sett bollen glida ner, sätter de sig på huk för att öppna dörren och ta bollen från lådan. Upprepa... och upprepa

Den pediatriska arbetsterapeuten Rachel Coley förklarar hur lek på flera nivåer hjälper till att bygga muskelstyrka för att stå och gå i den här videon från Mommy's Reviews-appen:

I videon: Slide and Seek Ball Run från The Babbler Play Kit

Skapa lite avstånd: Om din bebis är ovillig att släppa taget om fingret medan han övar på att gå, försök att hålla en leksak – som en docka eller gosedjur – mellan dig. Förtroendet de får av att vara länkade till dig hjälper dem att arbeta med att balansera med en mindre stabil anslutningspunkt.

Utmana deras balans: När din bebis kan stå vid soffan, vänd på den så att ryggen är mot den. Läs för ditt barn i denna position, håll boken något utanför barnets räckhåll. Uppmuntra dem att vända blad. Varje gång de når, kommer de kort att flytta sin kropp bort från stödytan för att stå utan hjälp.

Försök att inte gå med ditt barn. När ditt barn blir bekväm med att ta sina första steg, försök att hålla handen i axelhöjd eller nere vid sidorna. Om du håller händerna över deras huvud när de lär sig att gå, kommer ditt barn att lita på dina händer för stöd snarare än att engagera sina kärnmuskler.

Räkna med fall : Forskning visar att 12- till 19-månaders i genomsnitt 17 fall per timme. Att falla är en stor del av att lära sig gå När det händer, försök att undvika en negativ reaktion. Överväg istället att säga något rent beskrivande: Ner du går, eller till och med du ramlade ner.

När din bebis börjar gå kommer du att märka en hel del horisontella rörelser – sidosteg eller vaggar sida till sida med små steg framåt. Ditt barn kan hålla sina armar i en hög vaktposition som en målstolpe. Med månader av övning kommer deras vaggar att förvandlas till självsäkra steg när de för benen närmare varandra, tar större steg framåt och för ner armarna vid sidorna.

Stötta ditt barns social-emotionella färdigheter när de lär sig att gå

Att lära sig gå är en känslomässig upplevelse för några barn. Med denna nya färdighet kommer större självständighet - vilket kan vara skrämmande för vissa småbarn.

Du kanske upptäcker att din nya rollator klamrar sig fast vid dig lite mer än tidigare, eller ser till dig för trygghet när de övar på att gå. Att lära sig gå är en stor sak för ditt barn, både fysiskt och känslomässigt. Även när de börjar utforska på nya sätt, litar ditt barn fortfarande på dig som en säker bas för stöd och komfort. Ge dem massor av extra kramar, kramar och uppmuntran ❤️

SLÄKT: Att lära sig gå är en överraskande känslomässig upplevelse för vissa småbarn

Vilka är för- och nackdelarna med gåleksaker för barn?

Gåstolar delas in i två kategorier: gåstolar och skjutleksaker, som ibland kallas rullatorer.

Gåstolar

Gåstolar that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousochs of children to the hospital varje år . Viss forskning tyder på att dessa typer av vandrare också kan relateras till förseningar i gång. Detta kan bero på att de inte stöder korrekt muskelkoordination och begränsar vingligheten som hjälper till att lära spädbarn hur de ska balansera.

Flera länder, inklusive Kanada, har förbjudit dessa typer av gåstolar, och American Academy of Pediatrics (AAP) har krävt ett förbud i USA. Det är bättre att ge ditt barn mycket tid att öva på att dra upp på möbler och cruisa för att bygga upp sina gångfärdigheter.

Push leksaker

Push leksaker or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, och a large upright activity panel to add stability. Dese playthings can help get your baby in an upright posture och encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Push leksaker that have a low or small base och a long hochle—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers och new walkers. Dey can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close och supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them och can run into objects or fall down stairs.

Hur är det med dragleksaker?

När ditt barn har erfarenhet av att gå självständigt, någon gång mellan 15 och 18 månader, kan du introducera The Buddy Stroller eller en dra leksak som The Pull Pup . Dessa hjälper till att främja hela kroppens koordination, finmotorisk styrka och problemlösning. Draleksaker engagerar flera muskelgrupper – handmuskler för att greppa snöret, armmuskler för att dra i det och ben och bål för att balansera. Ditt barns ögon behöver arbeta med resten av kroppen, vilket ger dem träning i att kombinera fin- och grovmotorik.

Vad är tågång?

Medan ditt barn lär sig att kryssa, kommer de ofta att stå eller gå på tå, särskilt om deras stödyta är högt upp från marken. Men även efter att de lärt sig att gå utan stöd, kan du märka att de ibland går tår på fötterna med lyfta hälar.

Enstaka tåvandringar är en typisk del av ditt barns utveckling. Att stiga upp på tårna hjälper till med senare motoriska färdigheter som att sträcka sig över huvudet och hoppa. En vuxens steg börjar när hälen kommer i kontakt med marken, sedan flyttas vikten genom mellanfoten och fotkulan driver kroppen framåt. Denna häl-tå-gång tenderar att dyka upp när ett barn är en skicklig vandrare, runt 2 eller 3 års ålder.

När är tågång ett problem?

I de flesta fall är tillfällig tågång inte en anledning till oro. Men kontakta din barnläkare om ditt barn:

• Kan inte stå med hälarna mot golvet
• Går på tårna större delen av tiden
• Har utvecklingsskillnader inom någon annan domän (motorisk, språklig, sensorisk, social-emotionell, kognitiv)
• Konsekvent tå går över 2 års ålder

När ska mitt barn börja använda skor?

Barfota är bäst när ditt barn lär sig att gå. Fotsulorna har tusentals nervändar, vilket gör dem särskilt känsliga för vibrationer, texturer, temperaturer och andra stimuli. Oavsett om ditt barn ligger på golvet, spännt i bilbarnstolen eller sitter i ditt knä, absorberar fötterna massor av information när de vidrör olika ytor.

Låt ditt barn gå barfota på gräs, sand och andra säkra ytor utomhus. Men när skor behövs för att skydda sina fötter, här är några idéer som kan hjälpa dem att känna sig mer bekväma:

• Gör ett spel av att stå på olika ytor. Låt ditt barn stå barfota på en våt handduk, en grov handduk, bubbelplast eller en texturerad filt för att vänja sig vid olika känslor.
• När de är vana vid sensoriska intryck genom sina fötter, be dem bära strumpor medan du håller och kelar dem.
• När de är bekväma med strumpor, ta på sig skorna och gosa dem i ditt knä. Låt dem leka på golvet innan de står eller går. Nyckeln är att låta dem prova att bära skor när de inte lägger vikt på fötterna.

Vilka typer av skor är bäst för spädbarn som lär sig gå?

Småbarn behöver skyddande men ändå flexibla skor när de är ute och går. Här är vad du ska leta efter i småbarnsskor enligt Mommy's Reviews barnarbetsterapeut, Rachel Coley:

Flexibla, halkfria sulor. Skor med halkfria sulor gör att ditt barn kan greppa golvet när de går och kan förhindra fall. De Sulorna måste också vara flexibla för att möjliggöra mer naturlig fotrörelse. Hur flexibel? Se om du kan vika skon på mitten så att tån och hälen berör. En rundad låda med bred tå. De ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Kardborreband eller remmar. Eftersom ditt barns fot kommer att växa längre och förlora fett med tiden, justerbara remmar kan säkerställa en bra passform. En flexibel, stödjande hälkopp. För att testa flexibiliteten i hälkoppen, ge den en nypa. Det ska vara fast men ge något. Minimal bulk. Lätta skor är bäst för småbarn som bara bygger upp styrkan och uthålligheten för att gå.

Ditt barn kommer att växa ur sina skor snabbt i den här åldern, så försök kontrollera passformen ungefär en gång i månaden. Medan ditt barn står, tryck ner på framsidan av skon. Det bör vara ungefär ett fingerbrett avstånd mellan ditt barns längsta tå och insidan av skon.

Utvecklingsförseningar med promenader

Varje barn utvecklas i sin egen takt, och det finns ett brett utbud för när bebisar börjar gå - 9 till 18 månader. Medelåldern för att gå självständigt är 12 till 15 månader. Om ditt barn inte tar några steg på egen hand efter 15 månader eller inte går självständigt vid 18 månaders ålder, prata med din barnläkare. De kan bedöma ditt barns utvecklingsväg och rekommendera en sjukgymnast eller arbetsterapeut om det behövs. Du kan också kontakta din stats tidiga interventionsprogram för att se om ditt barn är berättigat till tjänster.