Stående

Som med så många färdigheter är att lära sig stå en progression. Ditt barn kommer att lära sig att bära vikt på benen först med stöd, och sedan gradvis få balans och styrka tills de en dag står helt för sig själva. Tidslinjen för när bebisar lär sig att stå varierar avsevärt, eftersom det är det slutliga resultatet av många månaders kompetensutveckling. Men när din bebis kan stå själv, är det inte långt efter att gå - så håll ut, du är på väg att få ett litet barn

I den här artikeln:

• När börjar bebisar stå upp?
• Hur lär sig min bebis att stå?
• Bär vikt på ben med stöd (4 till 7 månader)
• Dra upp för att stå (7 till 10 månader)
• Stående med stöd (9 till 13 månader)
• Stående utan hjälp (10 till 16 månader)
• Hur kan jag hjälpa mitt barn att lära sig att stå?
• Hur lång tid efter att bebisar lärt sig att stå börjar de gå?
• Utvecklingsförseningar och stående
• Hur man håller spädbarn säkra medan de lär sig att stå

När börjar bebisar stå upp?

Ditt barn kommer att ta reda på hur man kan dra sig upp till en stående position med hjälp av möbler eller händerna mellan 7 och 10 månader. När de är bekväma med att stå upp och stå, runt 10 månader, kommer ditt barn att börja testa sin förmåga att stå utan stöd i några sekunder åt gången. Många spädbarn kan stå upp utan hjälp – åtminstone kortvarigt – vid cirka 10 till 16 månaders ålder.

Hur lär sig min bebis att stå?

Ditt barn lär sig att stå igenom en utvecklingsprogression som börjar vid nyföddsstadiet. Varje månad blir ditt barn starkare och bättre kan röra sig och balansera sin kroppsvikt. Detta arbete förbereder dem så småningom att stå upp – med stöd till en början och senare självständigt. Så här ser utvecklingen av färdigheter till stående ut:

Bygger benstyrka (nyfödd till 3 månader)

Att stå kan tyckas långt borta när du tittar på din lilla nyfödda. Men även nu bygger din bebis sakta upp den muskelstyrka som den behöver för att stå upp på egen hand.

Du kanske har märkt att när din bebis ligger ner sträcker de ut sina ben och trycker mot det som finns bredvid – möbler eller dina händer. Du kan använda ditt barns naturliga tendens att trycka med benen för att hjälpa dem att stärka sina muskler.

Låt ditt barn trycka mot dig med fötterna för att hjälpa till att bygga benstyrka.

Bär tyngd på benen med stöd (4 till 7 månader)

När ditt barn växer och dess muskler stärks, kommer de att försöka lägga vikt på benen. Att stå i ditt knä kan vara en av deras favoritaktiviteter i det här skedet, speciellt när de belönas med kramar och pussar från dig ❤️

När din bebis är 5 till 7 månader gammal kan den kanske bära nästan all sin vikt på benen och studsa när den hålls i stående position. Låt ditt barn öva sig på att stå i ditt knä medan du håller dem – detta hjälper dem att utveckla kontrollen över sina benmuskler.

Dra upp för att stå (7 till 10 månader)

Omkring 7 till 10 månader kan ditt barn försöka resa sig med hjälp av ett bordsben, soffa, lågt bord eller till och med dina ben.

Dra upp för att stå at 7 to 10 months is a big achievement for your baby—and their delight is so fun to observe.

Till en början kräver denna rörelse mycket fysisk styrka och koordination eftersom ditt barn behöver använda sina armmuskler för att dra upp sin kroppsvikt och balansera på fötterna. När de förfinar denna färdighet kan du se dem använda en halv knästående position för att dra sig upp, där de knäböjer på ett knä med det andra benet böjt framför sig, foten platt mot golvet. Du kommer att se dem börja dra sig upp för att stå med horisontella stödytor som soffan och sedan använda vertikala ytor som en vägg.

Du kan uppmuntra ditt barn att resa sig genom att erbjuda lekaktiviteter upp från golvet. Ställ till exempel en eller två leksaker på en ottoman eller soffa (med eller utan kudden, beroende på din bebis längd) för att stödja magen medan de använder händerna för att utforska. Du kan öka utmaningen med aktiviteten genom att hålla upp deras favoritleksaker nära väggen för att uppmuntra dem att dra upp sig.

Att komma i stående är en färdighet som tar månader att förfina, med de flesta spädbarn som drar sig upp i en stående position utan något stöd med cirka 12 till 14 månader. När ditt barn väl är upprätt kan du se mycket mjuka studsar och knäböjningar – detta hjälper dem att vänja sig vid att stå på fötterna och bygga höft-, ben- och kärnmuskler.

Stående med stöd (9 till 13 månader)

Efter att ha dragit sig upp för att stå, kommer din bebis att träna på att stå med stöd, vanligtvis runt 9 till 13 månader. De kan luta sig mot en låg, plan yta medan de står, eller hålla en eller båda händerna på ett stöd för att stabilisera sig.

Till en början kan ditt barn hålla en eller båda händerna på ett stöd när han står.

Du kan hjälpa ditt barn att träna på att balansera på fötterna för att förbereda sig för att stå utan stöd och så småningom gå:

Vänd dem runt . Erbjud en leksak medan du står precis bakom dem. De måste rotera sin kropp för att greppa den, vilket hjälper dem att utveckla balansen och kärnstyrkan som behövs för att så småningom gå.

Stöd dem bakifrån . Istället för att låta ditt barn vända sig mot en vägg eller en mjuk möbel, försök att placera dem med ryggen mot stödet. Detta vänjer dem vid känslan av att inte ha något framför sig samtidigt som de fortfarande har något att luta sig mot. När du står framför dem, erbjuda deras favoritleksaker för att uppmuntra till att nå och kort lyfta ryggen från soffan, vilket leder till stunder av att stå utan hjälp.

Stå borta från ytor . Sätt ditt barn på golvet borta från en stödjande yta och erbjuda en leksak över ögonhöjd, som rostfritt stål jingle Keys. Håll ditt barns hand och låt barnet dra sig upp och ställa sig för att ta tag i leksaken ovanför. Detta ger ditt barn en ny sorts balansövning med mindre stabiliserande stöd än de skulle få om de höll sig i ett bord eller en soffa.

Ändra ditt stöd. Du kan utveckla ditt barns stående balans genom att helt enkelt ändra hur du stödjer barnet med händerna. När de blir mer stabila i stödet stående, minska långsamt mängden stöd du ger genom att flytta händerna lägre på ditt barns kropp. Försök att sjunga eller prata med ditt barn medan du håller händerna stående, flytta sedan ner händerna till magen för stöd, sedan höfterna och till sist mot benen. Ju lägre dina stödjande händer är, desto mer utmanar du ditt barns stående balans och styrka.

Står utan hjälp (10 till 16 månader)

När ditt barn har fått kläm på att stå medan han använder ett stöd som möbler eller ditt ben, kan de börja experimentera med att släppa sitt stöd och stå på egen hand i några sekunder åt gången, någonstans runt 11 månaders ålder.

Att stå självständigt är ditt barns första steg mot att bli en rollator.

Lägg märke till hur ditt barn jobbar hårt för att balansera när de försöker stå kvar utan att hålla i någonting. Till en början kanske ditt barn bara försöker stå själv i några sekunder. Var beredd på några små fall när din bebis övar på att stå utan stöd, och håll dig nära. Ditt barn gör framsteg mot att bli en rollator.

Stående ställningar

Under de första åren av ditt barns liv kommer du sannolikt att märka en naturlig utveckling av stående ställningar när ditt barn utvecklas från en ihopkrupen nyfödd till ett litet barn på resande fot.

Ditt barns böjda positionering i livmodern och vid födseln mognar långsamt till en upprätt hållning genom utveckling av tidiga barndomsmotoriska färdigheter som att stå och gå. Som nyfödd föds de flesta bebisar med bågbenthet (som experter kallar genu-varum) som gradvis rätar ut runt 1 till 2 års ålder och sedan utvecklas till en knäläge (kallad genu-valgum) vid 2 till 3,5 års ålder. Faktum är att ditt barns hållning inte helt utvecklas till en mogen, vuxenliknande position (känd som direkt till mild genu-valgum) förrän runt 6 eller 7 års ålder.

Hur kan jag hjälpa mitt barn att lära sig att stå?

För att uppmuntra ditt barn att stå, ge dem mycket träning med stående lek, vilket hjälper dem att utveckla styrkan och balansen de behöver för att gå.

Skapa möjligheter för stående lek genom att flytta föremål och aktiviteter från golvet och på stadiga låga möbler, som soffor, stolar och bord. Om din soffa har avtagbara kuddar kan du ta av dem så att ditt barn kan dra sig upp och stå på soffans ram.

Aktiviteter för att uppmuntra ditt barn att stå:

• Placera favoritleksaker på ett lågt bord eller soffa för att ge ditt barn ett incitament att dra sig upp till en stående position.
• Fäst den inramade spegeln på väggen för att uppmuntra ditt barn att titta på sig själv när han står.
• Låt ditt barn sitta på en liten pall och hålla en eller två händer när de övar på att gå från sittande till stående, en enkel benförstärkningsövning.
• Tejpa de magiska vävnaderna längs väggen för att uppmuntra ditt barn att stå och dra ner dem; bebisar älskar att dra av klisterlappar från ytor.
• Försök att placera skattkorgen på golvet och träbollssetet på soffan eller ottomanen. Modell som överför bollarna till korgen och backar upp igen för att främja huk och stående, vilket hjälper till att utveckla de muskler och färdigheter som de så småningom kommer att använda för att gå.

Vänligen övervaka din bebis hela tiden under dessa aktiviteter för att säkerställa att de inte kommer i munnen klistermärken och klisterlappar. Små föremål som dessa kan utgöra en kvävningsrisk, så lägg dem säkert undan när leken är klar.

Tejpa fast de magiska vävnaderna på en vägg eller ett fönster och stötta ditt barn när de reser sig för att leka.

När bebis fastnar när han står upp

Bebisar lär sig att ta sig upp i stående innan de lär sig att ta sig ner från att stå utan att falla Att sitta i stående ställning kräver benstyrka och koordination, och det kan vara lättare för ditt barn att lära sig att resa sig upp än att sänka sig tillbaka, vilket bebisar vanligtvis räknar ut någon gång mellan 9 och 11 månader.

Att ta sig ner från stående är mer utmanande än att dra upp eftersom det kräver att man lär sig att hålla i en stödyta samtidigt som man sänker kroppen med kontroll. När ditt barn får övning och koordination med att sänka sig från att stå, stärker de också sina ben- och kärnmuskler som förberedelse för promenader.

Om ditt barn inte riktigt har lärt sig att sitta tillbaka efter att ha ställt sig upp kan du hjälpa dem att lossna. Mammas recensioner Barnarbetsterapeut Rachel Coley delar med sig av dessa tips för att lära ditt barn hur man börjar lära sig att ta sig ur en stående position på egen hand:

Uppmuntra stående till sittande lek. Sitt med benen i kors framför en låg yta som ett soffbord eller soffa med kuddarna borttagna. Placera en leksak på bordet eller soffan för att locka ditt barn att dra sig upp och stå. När de har stått i en minut eller två, för försiktigt höfterna ner i ditt knä, så att de vänjer sig vid rörelsen och känslan av att sitta ner. Försök att ge så lite stöd du kan – de kommer oftast att behöva hjälp med balansen.

Träna mini-squats. När ditt barn redan står och håller i en yta, erbjuda dem en leksak eller ett inbjudande föremål i lår- eller knähöjd, strax under deras räckhåll. Detta uppmuntrar dem att göra en mini-squat: de håller fast med en hand, böjer på knäna och sänker sig precis tillräckligt för att greppa föremålet. Använd leksaker och aktiviteter med inbyggd upprepning, som att placera flera föremål i en behållare. Att göra reps upp och ner hjälper dem att bygga styrka.

Träna på att flytta från sittande till stående – och tillbaka ner till sittande – med en lätthållbar leksak som Soft Cotton Baby Doll.

Erbjud möjligheter till full-squat-spel. När ditt barn kan göra mini-squats lättare, börja erbjuda leksaker på golvnivå. För balans och stöd, se till att de står på en stabil yta som är lätt för dem att greppa.

Hur lång tid efter att bebisar lärt sig att stå börjar de gå?

Att lära sig att stå är ett viktigt steg på ditt barns väg mot att gå. Varje bebis är unik, och vissa lär sig att gå strax efter att ha stått medan andra tar lite längre tid. Forskning tyder på att bebisar i genomsnitt tenderar att gå cirka 2 till 2,5 månader efter att de lärt sig att stå utan stöd. Kom ihåg att det inte är bråttom – ditt barn bygger färdigheter gradvis allt eftersom deras muskler och balans förbättras.

För att stödja ditt barns övergång från att stå till att gå, prova dessa aktiviteter:

Stående lek . Placera leksaker, brädböcker och andra högintressanta föremål på en yta precis tillräckligt hög för att ditt barn ska kunna nå när de har dragit sig till stående position. Soffor (med sittdynorna borttagna om möjligt), ottomaner och robusta låga bord fungerar bra för detta.

Squat att stå lek . Sitt på golvet med bebisen i knät, precis framför en låg yta de kan dra upp på, till exempel ett soffbord. Hjälp till att styra deras höfter till en stående position och hjälp dem sedan ner igen. Detta kan lära ditt barn hur det känns att gå upp och sedan ner igen, vilket kan stärka musklerna de kommer att använda för att gå.

Knästående spel . Försök uppmuntra en hög knä framför en låg yta. Ett högt knä innebär att knäböja med din bebis rumpa lyft från hälarna. Att spela i denna position kan träna ditt barns kärnmuskler och kan hjälpa dem att träna balansering. Erbjud en rolig leksak på en närliggande yta och hjälp din bebis att sträcka sig efter den samtidigt som den lyfter ner underdelen från knäna.

SLÄKT: Stående lek helps develop pre-walking skills

Utvecklingsförseningar och stående

Varje barns utvecklingsväg är unik och det finns ett brett spektrum av när milstolpar som stående kan utvecklas. Om ditt barn inte bär vikt på benen när det är 12 månader gammalt eller om det visar tecken på muskelsvaghet, kontakta din barnläkare. De kan svara på alla frågor, bedöma ditt barns utvecklingsväg och rekommendera en sjukgymnast eller arbetsterapeut om det behövs. Du kan också kontakta din stats tidiga interventionsprogram för att se om ditt barn är berättigat till tjänster.

Hur du håller ditt barn säkert medan det lär sig att stå

Medan ditt barn lär sig att stå är det viktigt att hålla sig nära även om den verkar ganska stabil när den står. Bebisar som ännu inte har lärt sig att gå kan fortfarande vara vingliga på fötterna.

Ditt barns skyddsreflexer utvecklas också just i den här åldern. Instinkten att hålla ut sina armar för att rusta sig för ett fall, även känd som fallskärmsreaktionen, utvecklas vanligtvis när bebisar är cirka 8 till 9 månader gamla. Det betyder att om de välter efter att ha dragit sig upp för att stå, kanske de inte har instinkten att hålla ut armarna för att stärka sitt fall. Så det är alltid en bra idé att vara nära din bebis medan den står eller hålla handen så att du kan stödja den om den faller.

När din bebis väl börjar stå upp är det inte långt kvar att gå – så förbered ditt hem nu för en bebis som är i rörelse. Här är några säkerhetsåtgärder att tänka på när din bebis står upp:

• Se till att alla möbler ditt barn kan använda för att dra upp (soffa, bokhyllor, stolar) är vikta eller fästa på väggen så att de inte kan dra över möbler på sig själva.
• Låt bara ditt barn stå på säkra ytor som golvet eller marken, inte några förhöjda ytor.
• Rensa golvet från eventuella tramprisker som ditt barn kan trampa på – små leksaker, vassa föremål, hala ytor.
• Använd babygrindar för att blockera trappor.
• Täck över skarpa hörn (som soffbord eller eldstäder) så att ditt barn inte kan skadas när han står.