Vi har alla varit där: ditt barn snyftar för att deras jordgubbar serveras i en skål istället för på en tallrik, eller så leker du i parken och de börjar gråta över en mikroskopisk repa. Det är naturligt att svara med att säga Gråt inte, du är okej.
Det är ett faktum: spädbarn och småbarn gråter. Anledningarna till att de gråter förändras när de blir äldre, och det gör även våra reaktioner. Vi tenderar att vara mer förlåtande mot spädbarn (även om en kolikbebis kan sätta allas tålamod på prov), eftersom vi vet att gråt är ett av deras enda sätt att kommunicera.
När barn börjar gå, prata, lyssna och följa enkla anvisningar kan vuxna bli mindre accepterande av gråt. Föräldrar vill naturligtvis förbereda sina barn för världen bortom hemmet, och ibland reagerar vi som om att uttrycka negativa känslor är ett tecken på svaghet.
Gråt kan vara ett sätt att bearbeta några stark känsla. Småbarn gråter naturligtvis när de är ledsna, men de kan också gråta när de möter något nytt, förvirrande, oväntat eller svårt.
Här är några sätt att hjälpa ditt barn att hantera stora känslor utan att säga åt dem att sluta gråta:
Bekräfta
Ett enkelt steg är att bara säga att jag kan säga att du är upprörd eller att det ser riktigt frustrerande ut för dig och jag kan förstå varför. Det kan hjälpa och det visar att du bryr dig. I den här åldern gråter ditt barn av en anledning, även om det inte är så vettigt för dig.
Varsel
Varsel how you are feeling when your toddler starts crying. We may tell our toddlers to stop because vi är frustrerad eller utan tid och tålamod. Att se våra reaktioner kan vara ett lärorikt sätt att utnyttja vår egen empati.
Lyssna
Att hitta tålamodet att lyssna på ditt barns kamp för att kommunicera med dig i en svår stund kan vara svårt, men även med ett begränsat ordförråd vill de berätta om sina känslor. En del av det kan komma i form av ord, en del från kroppsspråk och andra ledtrådar.
Ring tillbaka
Ditt barn börjar komma ihåg mer och mer. En dag efter ett tufft avsnitt, se om det när ditt barn är i ett lugnare tillstånd: minns du när du var så ledsen igår?
