Du kanske känner dig osäker på din 2-åring nu för tiden. De kommer inte in i badet, de kommer inte ut ur badet. De vill ha sin gröna kopp - vänta, nej, inte att grön kopp Vad gör du? När saker och ting blir utmanande, föräldracoach och författare Gen Muir säger att hålla fokus på anslutning. Så här gör du:
3 viktiga strategier för uppkopplat föräldraskap
1. Hjälp dem att känna sig älskade
Det finns många olika sätt att hjälpa ditt barn att känna sig älskat, men i den här åldern förlitar de sig fortfarande på fysisk beröring – oavsett om det är kramar, high fives, en gnuggad rygg eller några minuter i ditt knä medan de leker. När de växer, kommer vänliga ord och handlingar att bli viktiga sätt för anslutning också. Dessa enkla ögonblick skapar ett omtänksamt sammanhang för att ta sig igenom de svåra ställena.
2. Hjälp dem att känna sig trygga
Att sätta och hålla gränser är viktigt för att hjälpa din 2-åring att känna sig trygg – även när de blir frustrerade eller trycker tillbaka. De behöver veta att en omtänksam vuxen kommer att kliva in och ta kontroll när de gör något osäkert eller olämpligt: Jag låter dig inte dra kattens svans. Det gör henne ont.
3. Hjälp dem att känna sig hörda
Vi vill fixa saker åt våra barn så att de inte behöver uppleva svåra känslor, som ilska, sorg, svartsjuka. Men de behöver uppleva dessa känslor för att bygga motståndskraft och lära sig att klara sig. Under utmanande stunder behöver de mest veta det du förstår hur de mår : Du önskar verkligen att du kunde vara nära katten. Du är så frustrerad just nu.
Läs mer om forskningen
Field, T. (2010). Beröring för socioemotionellt och fysiskt välbefinnande: En recension. Utvecklingsöversikt, 30 (4), 367-383.
Tronick, E. (2007). Den neurobeteendemässiga och social-emotionella utvecklingen hos spädbarn och barn. WW Norton
Woltering, S., Lishak, V., Elliott, B., Ferraro, L., Journal of Psychopathology and Behavioural Assessment, 37 624-633.
