Under de kommande månaderna eller två kommer din bebis troligen att börja sitta upp. Under dessa månader kommer de fortfarande att behöva mycket tid i magen för att bygga upp sin kärnmuskelstyrka för att krypa – och senare för att gå.
Här är de olika stadierna av magtiden och några idéer för att få ut det mesta av dem:
Om ditt barn lyfter på huvudet och bröstet, men ännu inte lägger vikt på händerna med armbågarna utsträckta under magen (se illustrationen nedan), här är några sätt att leka:
- Hjälp ditt barn in i magen med böjda armar och tyngd på underarmarna.
- Du kan också lägga en handduk under ditt barn eller använda en kudde för att stödja kroppen så att de börjar lägga vikt på armarna.
- När du sitter på golvet, placera ditt barn horisontellt över ditt knä med armarna på golvet åt ena sidan och benen på andra sidan; du kan tappa träbollen i Ball Drop Box så att de kan se när de lägger vikt på sina armar. Försök att hålla armarna framåt och höfterna platta.
- För att uppmuntra ditt barn att trycka upp sig under magen, blås bubblor, skaka den rullande klockan eller sätt en favoritleksak ovanför huvudet.
Om ditt barn trycker upp på armarna, men ännu inte svänger och rör sig i cirklar när de ligger på magen (stadiet som kallas simning), här är några sätt att spela:
- Börja med att lägga din bebis i en kortärmad tröja på ett slätt golv (i motsats till en matta eller filt) så att de kan använda huden mot golvet för att få lite grepp.
- Placera dem på magen med leksaker i en halvcirkel runt dem, precis inom räckhåll när de svänger. Flytta leksakerna lite längre bort efter lite lektid för att uppmuntra till mer rörelse.
Om din bebis simmar i magen, men ännu inte kan fånga en leksak i rörelse medan den ligger på magen, här är några sätt att leka:
- Lägg Tummy Time Wobbler från The Senser Play Kit på ett hårt golv, precis utom räckhåll för ditt barn.
- Bat wobblern för att visa dem hur den gungar och rör sig.
- Så småningom kommer de att kunna nå, slå och fånga wobblern på egen hand
Läs vår magen tid vanliga frågor för expertråd om vanliga problem med magen. Lär dig mer om The Tummy Time Course Pack med Mommy's Reviews nya The Course Packs.
