Vad är det inte att älska med Italien? Det är ett land som jag (och mina smaklökar) aldrig skulle kunna tröttna på. Efter att ha besökt de norra sjöarna och blivit kär i Rom, har jag blivit besatt av det italienska sättet att leva. Köket, det eleganta modet och italienska livsstilsfilosofierna beundras över hela världen. Vem skulle inte vilja injicera lite italiensk stil i sin livsstil?
Det känns som att referenser till Italien finns överallt i sommar. Latte-smink , estetiken för medelhavstomat-tjej, den kommande lanseringen av Prada beauty... Det verkar som att Italien har fått igång det just nu. Även om franska kvinnor får mycket tid för sina skönhetsrutiner och apotekshudvårdshjältar, ville jag dyka djupare in i italienska skönhetsritualer och ta reda på exakt vad som ligger bakom den där dolce vita-glöden som italienska kvinnor har (spoilervarning: bland annat krediterar de faktiskt sitt kaffe och pasta, FYI).
För att ta reda på de bäst bevarade italienska skönhetstrenderna och tipsen bad jag tre italienska kvinnor att dela med sig av sina skönhetsrutiner som är lika viktiga för dem som deras morgonespresso. Framåt, konstnär, fotograf och stylist Rosanna Elettra ; art director Federica Labanca och Chiara Cascella , grundare av sminkmärket Espressoh , dela med sig av sina tips.
1. En kaffe om dagen för att lysa inifrån och ut
Skönhet i Italien är inte bara en rutin; det är 'la dolce vita' eller 'det ljuva livet'. Det är skratten som delas med vänner över en lång middag, tiden det tar att njuta av en enkel espresso, glädjen i att gå genom en marknad för att plocka färska ingredienser. Det är en koppling till våra rötter, vår historia och vårt land”, säger Rosanna Electra .
Eftersom kaffe är en stor del av den italienska kulturen är det ingen överraskning att koffein också har tagit sig in i italienska kvinnors hudvårdsrutiner. Kaffe gjort med den gamla goda Moka-kannan är det bästa sättet att börja dagen på, säger Chiara Cascella . Att inkludera koffein i din skönhetsrutin är också bra - koffein är en välkänd antioxidant för din hud. Vi har infunderat koffein i vissa EspressOh-produkter.'
EspressOhs fuktkräm innehåller koffein, som fungerar som en antioxidant för att göra huden fräsch ut.
Gör som romarna och börja dagen med en espresso.
2. Hudvårdsritualer som gått i arv från Nonnas och Mammas
Italienska skönhetsritualer är en härlig blandning av urgamla traditioner och samtida innovationer, ett arv som gått i arv genom generationer som rimedi della nonna, säger Electra , som betonar hur gör-det-själv-hudvårdsrutiner och ritualer överförs från mormor till mor och från mor till dotter.
Min mamma lärde mig verkligen hur fuktgivande varje dag är det viktigaste. Hon applicerade kroppslotion varje morgon och kväll för du måste tona!, sa hon, säger hon. Federica Labanca . Hon lärde mig också vikten av ögonkräm och SPF och sa: Börja ung och du kommer att tacka mig senare. Jag har använt SPF 50 i över 10 år nu, och lustigt nog gjorde jag en hudskanning igår och det visade sig att jag inte har några solskador alls i ansiktet.'
När de inte fyller på sina hudvårdsfavoriter på italienska apotek (mer om de skönhetsskattkammare som ligger framför dem), kommer du att upptäcka att italienarna tycker om att skapa sina egna skönhetsbehandlingar hemma. Dessa omhuldade medel innehåller ofta vardagliga, naturliga ingredienser som olivolja, akaciahonung, kaffe, havssalt och citron, framställda till gör-det-själv-masker och skrubbar för hudvård och hårvård, säger Electra .
Priset som visas är medlemspriset.
Tillverkat i Italien innehåller detta rengöringsbalsam närande oljor som mjukar upp huden och tar bort makeup utan ansträngning.
Det italienska apoteksmärket Santa Maria Novella anses vara det äldsta apoteket i världen, och idag kombinerar det sitt arv med moderna formuleringar.
Speciellt för fet och problematisk hud, minimerar den talgproduktionen och lämnar huden matt och mjuk, säger Elettra.
3. En medelhavsdiet
Electra attributes the Mediterranean diet—particularly olive oil—as one of Italian women's biggest skincare tips. 'It's an Italian secret that goes back generations. We believe in nurturing the skin with what nature has provided us. Even the way we eat, embracing the Mediterranean diet—rich in fruits, vegetables, fish, och of course, olive oil—all contributes to that radiant glow that Italian women are famous for,' she says.
Det handlar faktiskt inte bara om vad du äter, utan hur du äter. Det är en återspegling av ens livsstil, från maten man äter till hur man interagerar med andra. Sammankomsterna på offentliga torg och de livliga diskussionerna kring måltider bidrar alla till en förståelse av skönhet som en gemensam upplevelse, som förstärker inte bara kroppen utan själen, säger Electra . Och italienarna är experter på vilken mat som är bra för själen, trots allt. Ät pasta varje dag och pizza en gång i veckan, säger Cascella . Nuförtiden har vi så många glutenfria alternativ för båda, så inga ursäkter!
Naturligtvis kräver all den där uteserveringen tillräckligt med solskydd med en bra solskyddsfaktor. Solkrämer från Collistar, infunderade med fuktgivande antioxidanter, är en viktig del av sommarens rutiner, säger Electra .
Ge din hud näring inifrån och ut med olivolja.
Vilket bättre sätt att vara värd som en italienare än med denna Laetitia Rouget x Malfy Gin aperitivo-tallrik?
Stella McCartneys Alter-Care Serum innehåller olivskvalen som ger huden näring.
Skydda din hud med en SPF.
4. Uttrycka dig med doft
'Doft? Åh, det är en konst i Italien, konstaterar Electra . ”Det handlar inte bara om att lukta gott; det handlar om att uttrycka vem du är. Ikoniska dofter som Acqua di Parma är gjorda med kärlek och tradition, och fångar essensen av Italien i varje flaska. Italiens rika arv inom parfymer erbjuder också världskända varumärken som Ferragamo och Armani. Dessa dofter balanserar friskhet med djup, unikt sammanflätade inhemska blommor som bergamott och jasmin.'
Denna doft fångar Amalfikustens skönhet och doftar precis som att gå bland en fikonlund.
Detta upptäcktsset låter dig prova alla de bästa dofterna från det ikoniska italienska dofthuset.
Inspirerad av Toscanas skönhet kombinerar denna doft mysk och trätoner som inkapslar regionen.
Inte bara en vacker flaska för ditt sminkbord, juicen inuti är en fängslande kombination av ros och sandelträ.
5. Omfamna ditt naturliga hår
När det kommer till hårvård omfamnar italienarna sin krona i all sin prakt. Även inom hårvård ligger tonvikten på närande behandlingar som förbättrar hårets naturliga struktur, säger Electra . Under de senaste åren har italienare blivit mer uppmärksamma på hårprodukter som är paraben- och silikonfria. Varumärken som Davines, kända för sina hållbara skönhetsmetoder och naturliga ingredienser, eller L' Erbolario, med sina botaniska schampon och balsam, återspeglar denna växande medvetenhet och kärlek till naturen.'
'Jag tog den här hårmjölken på semestern och det var en spelomvandlare. Det skyddade mitt hår från sol, saltvatten och klor och lämnade det slätt och strålande. Lätt och icke-fet, det är min favorit för hår som är redo för stranden, säger jag Electra .
Med nässelextrakt och rosmarinvatten är detta gjort av 98 % ingredienser av naturligt ursprung och hjälper till att lämna håret glansigt och glänsande.
'Jag älskar detta lockbyggande serum från Davines. Det lämnar inte bara mina lockar mjuka och omstrukturerade, utan jag uppskattar varumärkets engagemang för etisk inköp och hållbarhet. Det är en win-win för vackra lockar och miljön, säger Elletra.
6. Fyll på med hudvård på italienska apotek
Även om du kanske är väl bekant med de franska apotekens nöjen, förtjänar italienska farmacias lika mycket uppmärksamhet. När jag är hemma igen är det ett måste att besöka den lokala farmacian. Det är där jag återansluter med alla de bästa tillverkade i Italien och känner värmen från italienska skönhetstraditioner, säger Electra .
Långt ifrån bara en plats där du hämtar ditt recept, italienska apotek är skönhetsaffärer. De är fyllda med skönhetsprodukter för allt du kan tänka dig, säger hon. Men det som verkligen skiljer dem åt är hur de tillgodoser den personliga touchen. Behöver du råd om den perfekta nyansen av läppstift eller en hudvårdsrutin skräddarsydd just för dig? Det finns förmodligen en kosmetolog i huset som är redo att hjälpa dig.'
Italienare är också stolta över enkla hudvårdsrutiner, säger Labanca . Förutom ögonkräm, fuktkräm och SPF, kretsar italiensk skönhet för mig alltid kring att hålla det enkelt, säger hon. Både min mamma och min mormor växte upp med att bara använda vatten för att tvätta ansiktet och den enklaste tvålbiten. Det är därför deras hud är så fantastisk och vår hud blir allt mer sugen på produkter. De använde bara naturliga ingredienser på sin hud, vi matar den med krämer, serum, vitaminer, 10-stegs hudvårdsrutiner.'
Som sådan hittar du samma produkter som används av alla generationer av kvinnor i Italien. Om jag var tvungen att sammanfatta min barndom i en doft, skulle det vara Acqua Alle Rose av Roberts, säger Labanca . Det är något som min mormor hade i sitt skåp, som min mamma alltid hade i hennes skåp, och det har jag alltid också. Den beskriver också den där riktigt enkla och skonsamma hudvårdsrutinen som min mamma och mormor växte upp med.'
Denna toner innehåller bara rosextrakt och destillerat vatten.
Less is more när det kommer till hudvård, säger Cascella . Okomplicerade hudvårds- och makeuprutiner är nyckeln. Fokusera på några viktiga steg. Detta är 100 % sant även när det kommer till mat – lägg inte till extra, utan fokusera på kvaliteten på de få huvudingredienserna.'
Denna scrub förstärker huden till sin silkepotential.
7. Less Is More när det kommer till smink
Kärnan i det italienska skönhetsetoset hyllar 'la bella figura', eller konsten att göra ett gott intryck. Den här frasen fångar essensen av det som definierar italiensk skönhet: ett enkelt elegant utseende, förmågan att bära sig själv med självförtroende och elegans, och förkroppsligandet av individualitet och personlig stil, säger han. Electra . Den italienska inställningen till skönhet framhäver enkelhet och autenticitet, med fokus på bra hud och kvalitetsingredienser. Detta etos återspeglas i vår kulinariska tradition, där mindre ofta är mer och ingredienserna är stjärnorna, säger hon.
Detta mindre-är-mer-etos är vad Cascella satte igång med när hon startade sitt sminkmärke, EspressOh. Den solkysste looken året runt är ett måste - det är därför EspressOh skapade Oh Sole Mio och Glassy. Vi älskar solen i Italien, men skyddar vår hud varje dag med SPF och ger en naturlig lyster med bronzer istället för solens skadliga strålar, säger hon.
Ger huden den perfekta mängden solkysst värme.
'Den här ögonpaletten har blivit min favorit. De två matta och sju extra pärlfärgade ögonskuggorna i neutrala nyanser gör att jag enkelt kan gå från en naturlig look på dagen till en djärv kvällsstil, säger Electra . Den mjuka konsistensen och pigmenteringen känns lyxig på locken.
Jag recenserade EspressOhs omvälvande klara rouge nyligen, och jag är fast. Den reagerar magiskt med hudens pH för att skapa en skräddarsydd lyster på alla hudtoner.
Less is more när det kommer till foundation – den här kudden ger den lättaste täckningen.
8. Prioritera ditt välbefinnande
Välbefinnande är kärnan i den italienska livsstilen (du kanske har hört talas om talesättet dolce far niente, som förkroppsligar glädjen i att inte göra någonting), och detta stöder ytterligare den italienska skönhetsetosen. Vi inser vikten av naturliga, högkvalitativa ingredienser i både kost och hudvård och ser skönhet som en direkt återspegling av allmän hälsa och välbefinnande, säger Electra . Sedan urminnes tider, med influenser från araber, greker och romare, har italienare varit uppmärksamma på sina kroppar och använt väldoftande salvor, oljor och till och med termiska bad, säger hon.
Det är inte ovanligt att italienare bokar semesterresor under alla årstider. Några av de mest populära resmålen är Terme di Saturnia, Terme di Montecatini och Terme di Sirmione nära Gardasjön, dit jag gillar att åka med min familj när jag besöker dem, säger Electra . Ta detta som ditt tecken för att införliva välbefinnande i din badrutin för att ta hem spaet.
Finns det något lyxigare än en vacker dräkt att koppla av i?
Detta doftljus av italiensk furu, mynta och eukalyptus kommer att transportera ditt sinne till en blomstrande italiensk trädgård när du tänder den.
Badsalt är ett effektivt sätt att lugna värkande muskler, och dessa innehåller sicilianskt havssalt och marina alger för att återställa din hud när du blötläggs.
Nästa upp: Danska människor har notoriskt oklanderlig hud—4 saker de gör som vi inte gör
