Det kan vara lättare än du tror att skapa en anknytning till ditt barn

Anknytning spelar en viktig roll för hur strukturen hos en spädbarns hjärna former , som lägger grunden för alla aspekter av deras utveckling.

3 tips för att uppmuntra anknytning

Att odla en säker fäste kräver inte nödvändigtvis specifika metoder, som att sova tillsammans, amma eller hålla ditt barn i ett visst antal timmar. Istället handlar det om kvaliteten på din anslutning – ditt lugna, engagerade fokus på dem och ett lägligt, medkännande svar på deras behov.

Var förutsägbar . Svara på ditt barn när det gråter eller på annat sätt uttrycker ett behov. Du kan pausa ett par ögonblick innan du lyfter upp din bebis för att se om den slår sig ner på egen hand, men om den verkar upprörd, trösta den. Få ögonkontakt . Med allt som föräldrar måste göra under dagen för att ta hand om bebisar och oss själva, kan vi faktiskt glömma bort det få ögonkontakt . När du och ditt barn ansluter på detta sätt kommer de att börja känna en känsla av identitet och betydelse. Detta är en subtil men värdefull del av att bygga en relation med dem. Använd ord och handlingar tillsammans . Prata med ditt barn, särskilt när du är engagerad i dagliga ritualer som att plocka upp dem och byta blöja. Kombinationen av din röst och beröring kommer att fördjupa ditt barns känsla av trygghet och anknytning till dig ❤️