Det är svårt att tro att din nyfödda aktivt lär sig i detta skede, men det är de. Prova dessa aktiviteter för att hjälpa dem att använda sina muskler, aktivera sina sinnen och bygga upp neurala förbindelser.
1. Sidoliggande halsstretch
Efter all den tiden i livmodern behöver ditt barn sträcka ut sig ur fosterställningen och använda sina muskler på nya sätt. Denna aktivitet uppmuntrar ditt barn att vända på huvudet för att sträcka ut nackmusklerna.
- Häng en mobil cirka 8 till 12 tum från ditt barn.
- Lägg ditt barn på sidan med huvudet under mobilen.
- För stöd, placera ena handen på magen eller höften och, om det behövs, den andra på ryggen. Du kan också placera en hoprullad filt mot deras rygg.
- Snurra mycket försiktigt på mobilen för att fånga deras uppmärksamhet.
- Alternativa sidor så att ditt barn sträcker ut båda sidorna av halsen.
2. Stimulera med taktilt spel
På bilden: Svart
Att stimulera ditt barn genom beröring och försiktigt tryck främjar utvecklingen av kroppsmedvetenhet samtidigt som det hjälper dig att ansluta och binda.
För att leka, placera en babytvättlapp, silkeslen halsduk eller en vante över några av dina fingrar och använd den för att försiktigt stryka ditt barns bara fötter, händer, mage och ansikte. Upprepa detta ofta för att hjälpa ditt barn att lära sig hur de olika texturerna känns mot huden och börja associera varje kroppsdel som deras.
3. Utforska temperatur
Introducera din baby för temperaturskillnader för en tidig sensorisk upplevelse.
- Samla några bomullstussar.
- Fyll en skål med kallt vatten och en med varmt vatten.
- Doppa en bomullstuss i det svala vattnet och borsta sedan försiktigt ditt barns ansikte och kropp med den.
- Berätta när du går: Känns det här coolt på din hand? Gillar du det?
- Doppa sedan en bomullstuss i det varma vattnet, testa dess temperatur inuti handleden för att säkerställa att den inte är för varm och upprepa processen.
Titta på ditt barns ansiktsuttryck och kroppsspråk när de upplever känslorna på huden ❤️
Var noga med att lägga bomullsbollarna och vattnet säkert undan när leken är klar.
4. Magetid från början
På bilden: The Simple Black
American Academy of Pediatrics rekommenderar att friska, fullgångna barn börjar mage under de första dagarna av livet.
Ju tidigare du börjar lägga din nyfödda på magen, desto naturligare kommer det att kännas för dem tack vare flera nyfödda reflexer . Tills ditt barns navelsträngsstumpa faller av kan de tycka att det är mer bekvämt att vara i ditt knä eller på bröstet.
- Plats svartvita bilder på golvet.
- Lägg din nyfödda över dina ben och placera bilderna i deras synlinje, inte mer än 8 till 12 tum bort.
- Upphöjd i ditt knä kommer ditt barn att få möjlighet att öva den nyfödda visuella färdigheten att fokusera på ett föremål. Detta både stimulerar deras syn och håller dem engagerade när de sträcker och stärker sin kropp.
- Även om det kanske inte ser ut som att din nyfödda gör mycket, lita på att de jobbar hårt. I den här åldern kan till och med 1 minut åt gången vid olika tidpunkter under dagen läggas ihop. Om de börjar gråta eller verkar obekväma, ta en kort paus och försök sedan igen.
5. En lugnande massage
Babymassage främjar avslappning och sömn, och påverkar positivt hormoner i ditt barns kropp som kontrollerar stress. Det är lätt att göra.
- Välj en tid och plats där du inte blir avbruten.
- Bred ut en filt på en mjuk yta, till exempel en matta eller säng.
- Lägg din nyfödda på rygg på filten.
- Istället för att gnugga, använd en utjämnande rörelse för att försiktigt massera deras bål, axlar, armar, händer, ben och fötter.
Du kan massera ditt barn med sina kläder på eller av och använda en babysäker lotion eller olja. Hur länge ska det pågå? Tills ditt barn indikerar att de har fått nog – eller somnar
6. Fokusera spelet
På bilden: Silikonskalla med avtagbar boll från The Looker Play Kit
Vid födseln är barnets syn inte fullt utvecklad. Just nu lär ditt barn att fokusera sina ögon på ett föremål precis framför sig. Eftersom nyfödda ser bäst i svart och vitt, använd en svart-vit skallra eller annan liten leksak.
• Håll leksaken cirka 8 till 12 tum från ditt barn och vänta tills de kan fokusera på leksaken.
• Vrid långsamt på skallran så att din bebis kan se den från alla vinklar.
• Även om de inte förstår att detta är ett tredimensionellt objekt ännu, ger de långsamma, subtila rörelserna ditt barn en möjlighet att utveckla sina visuella färdigheter.
7. Läs tillsammans
På bilden: Träbok från The Looker Play Kit
Att läsa för en nyfödd kan kännas lite konstigt, men de vinner fortfarande mycket på att lära sig att läsning kan vara en njutbar, kärleksfull upplevelse. Världen är en ny och överväldigande plats för ditt barn, och de tröstar sig med att vara nära dig ❤️ Din välbekanta röst och doft hjälper dem att lugna dem så att de kan observera och börja förstå världen.
