Folk säger att ett gott skratt och en lång sömn är de två bästa botemedlen mot någonting. En lång sömn kanske inte är en lyx du kan unna dig just nu, men ett gott skratt kan vi göra
Barn med ett välutvecklat sinne för humor är gladare och mer optimistiska, har högre självkänsla och kan hantera skillnader – sina egna och andras – bättre, säger Dr Mary Gavin med KidsHealth.
Omkring 12 – 18 månader kan ditt barn visa att de har ett sinne för humor. De lär sig vad som är typiskt i deras omgivning och börjar märka när något oväntat händer. Så länge det inte är läskigt kan de börja se det oväntade som dumt och skratta åt det.
Deras spirande humor är ett tecken på deras kognitiva, sociala och känslomässiga utveckling. Humor kräver båda sidor av hjärnan - vänster sida för att tänka på ett skämt, och höger sida för att uppskatta det och skratta.
Här är några idéer för att vårda ditt barns humor:
Var dum
Leende, överdrivna ansiktsuttryck, roliga ljud och peek-a-boo är alla bra sätt att introducera humor för ditt barn. Du kan också vara dum genom att sätta en hatt på foten eller byxor på armen medan de klär på sig. Spela en omgång om vem som kan göra det dummaste ansiktet, eller sätt på lite musik och ha en fånig dansfest.
Upprepa roliga händelser med ditt barn och skratta med dem
Ett skämt verkar aldrig bli gammalt i den här åldern. Inte bara tycker ditt barn om upprepningar, de vill att du ska skratta tillsammans med dem om och om igen.
Skratta när de gör det
Att erkänna och reagera på saker de tycker är roliga bygger upp deras känsla av anknytning till dig såväl som deras sinne för humor. Skratta tillsammans med dem åt ett högt ljud eller en jordgubbe som föll på marken.
Läs roliga böcker tillsammans
Oavsett om de har roliga karaktärer, roliga ord eller roliga ramsor, främjar alla böcker som är fåniga och fåniga njutningen av att läsa.
Ha kul med ljud
Gör fåniga ljud och roliga ljud med munnen medan du spelar. Du kan säga whoop eller whoosh när ditt barn trycker bollen nerför banan. De kanske imiterar och sedan imiterar du och så vidare... häng med med alla upprepningar och försök att ha kul. Ditt barn är en enkel publik!
Varje gång du är villig att vara dum och skratta tillsammans med ditt barn, bygger det viktiga kopplingar i deras hjärna. Om komedi inte faller dig naturligt, var bara lekfull och skratta. Neurovetenskapsmän tror att att höra en annan person skratta utlöser spegelneuroner i en del av hjärnan som får lyssnare att känna sig som om de faktiskt skrattar själva. Skratt är verkligen smittsamt
