Om du någonsin har upplevt mammas hjärna eller babyhjärna är du inte ensam – 80 % av gravida kvinnor uppger att de känner sig mer glömska eller utspridda medan de väntar. Men ny vetenskap omformar hur vi ska tänka kring det. Mer än bara en tid av mental dimmighet kan moderskap vara en tid av anmärkningsvärd, positiv neural transformation.
Din hjärna, ombyggd
Nyligen genomförda studier tyder på att mödrars hjärnor förändras mer under graviditeten än vid någon annan tidpunkt under vuxenlivet. En stor del av dessa förändringar återspeglas i en förlust av hjärnvolym - cortex blir faktiskt mindre. Detta kan låta oroande, men motsatsen är sannolikt sant: Forskare tror att hjärnan genomgår en finjusteringsprocess som hjälper dig att förbereda dig för att känna empati med ditt barn, förutse deras behov och binda känslomässigt. Se det bara som en snygg uppgradering
Skydd mot åldrande
Moderskapets fördelar för hjärnan kan vara långt bortom babyåren. Genom att jämföra hjärnan hos mödrar och icke-mödrar, har forskare funnit att mammor har yngre hjärnstrukturer i medelåldern och upplever mindre åldersrelaterad hjärnnedgång senare i livet.
Även om vetenskapen fortfarande utvecklas, tror vissa forskare att utmaningarna med föräldraskap kan fungera som ett dagligt mentalt träningspass, vilket hjälper mödrar att upprätthålla en livslång hjärnhälsa.
Läs mer om forskningen
Davies, S.J., Lum, J.A., Skouteris, H., Byrne, L.K., Kognitiv funktionsnedsättning under graviditeten: en metaanalys . Medical Journal of Australia , 208 (1), 35-40.
Orchard, E. R., Rutherford, H. J., Holmes, A. J., Matrescens: livstidseffekt av moderskap på kognition och hjärnan . Trender inom kognitionsvetenskap , 27 (3), 302-316.
Orchard, E. R., Voigt, K., Chopra, S., Thapa, T., Ward, P. G., Egan, G. F., Moderns hjärna är mer flexibel och lyhörd i vila: effektiv anslutning av föräldravårdsnätverket hos mödrar efter förlossningen . Vetenskapliga rapporter , 13 (1), 4719.
Orchard, E. R., Ward, P. G., Chopra, S., Storey, E., Egan, G. F., Neuroprotektiva effekter av moderskap på hjärnans funktion i slutet av livet: en fMRI-studie i vilotillstånd . Hjärnbark , 31 (2), 1270-1283.
Paternina-Die, M., Martínez-García, M., Martín de Blas, D., Noguero, I., Servin-Barthet, C., Pretus, C., … Kvinnors neuroplasticitet under graviditet, förlossning och postpartum . Naturens neurovetenskap , 27 (2), 319-327.
Pawluski, J.L., Hoekzema, E., Leuner, B., Mindre kan vara mer: finjustera moderns hjärna . Neurovetenskap , 133 , 104475.
Rotondi, V., Allegra, M., Kashyap, R., Barban, N., Sironi, M., Varaktiga förändringar i moderns hjärna och deras roll i att förmedla moderskapets inverkan på välbefinnandet . Vetenskapliga rapporter , 14 (1), 16608.
