Har ditt litet barn någonsin brustit i gråt vid ljudet av dammsugaren, en handtork i badrummet eller ett åska? Plötsliga, höga ljud kan vara häpnadsväckande eller till och med skrämmande för små barn. Här är några sätt du kan hjälpa ditt barn just nu:
Ge dem en liten varning
Närhelst du kan, låt ditt barn veta när de är på väg att höra ett högt ljud. Förklara att du ska sätta på köksmixern, starta handtorken i ett offentligt badrum eller spola en flygtoalett. Hjälp ditt barn att hålla för öronen och berätta för dem hur länge ljudet sannolikt kommer att pågå: Mixern kommer att vara högt i 10 sekunder. Låt oss räkna till 10 tillsammans.
Engagera dem
Att ge ditt barn lite makt över höga ljud kan minska deras känslighet. Du kan låta ditt barn starta och stoppa ljudet genom att trycka på en knapp, vrida på en strömbrytare eller bara säga gå och stopp för att dirigera dig.
Visa dem att höga ljud kan vara kul
Hjälp ditt barn att associera bullriga ljud med något de tycker om att göra. Du kan till exempel använda mixern för att göra en smoothie tillsammans eller blåsa en bomullstuss över badrumsgolvet med en hårtork. Obs: Övervaka alltid ditt barn noggrant när du använder elektriska apparater, särskilt nära vatten.
Hjälp dem att lära sig att förutse ljud
Vissa höga ljud är förutsägbara, även om de är utom din kontroll. Du kan lära ditt barn att en ljusblixt under ett fyrverkeri eller åskväder vanligtvis kommer före ett stort ljud. De kan hålla för öronen i väntan.
Uttryck både förståelse och förtroende
Erkänn ditt barns känslor och trösta dem om de blir upprörda av ett högt ljud, men dröja inte vid det. Hjälp dem istället att gå förbi det. Man kan säga att ljudet förvånade dig! Det förvånade mig också. Låt oss få en kram, så kan vi fortsätta spela. Om ditt barns ångest över höga ljud påverkar vardagen, kontakta sin barnläkare för råd om hur man hanterar sin känslighet för ljud.
