Även om ditt barn är mer intresserad av att gå än att krypa, har det fördelar att hitta några möjligheter att hålla dem på sina händer och knän, säger Rachel Coley, Mommy's Reviews's pediatriska arbetsterapeut. En lektunnel är mitt favoritverktyg för att uppmuntra småbarn att fortsätta röra sig på alla fyra, säger hon. De älskar att klämma sig in i trånga utrymmen och arbeta sig igenom. När du lägger till roliga element – hinder, rörelse, bollar – kan du göra en enkel tunnel ännu mer lockande.
Varför är krypning viktigt för småbarn?
Du kanske har hört varför krypning är så fördelaktigt för spädbarn, och dessa skäl är fortfarande lika relevanta nu.
När ditt barn kryper gör de:
- Bygg överkropp och kärnstyrka.
- Delta i komplexa rörelser som kräver att båda sidor av hjärnan samarbetar.
- Ta emot djuptryckssensoriska input och feedback på sina händer, fötter, knän och ben.
- Lär dig hur deras kropp interagerar med miljön.
Om ditt barn hoppade över krypningsstadiet kan de få dessa fördelar genom att krypa nu.
1. Småbarn pendlar
Ge ditt barn en aktivitet de redan gillar— pussel fungerar utmärkt för detta - och placera bitarna och basen i vardera änden av tunneln. Många småbarn är motiverade att krypa genom tunneln för att ta tag i en bit och krypa tillbaka till andra änden för att placera den i pusslets bas.
Det här är inte bara roligt, säger Coley. Det innebär också en del problemlösning och prova-och-fel: hur kryper de medan de håller i något? Hur minns de vad de tog pusselbiten för? Hur många bitar tar de på en resa?
Den här aktiviteten kan göras med allt som involverar flera delar, som en ramp med bilar eller en utplaceringsleksak. Du kan också placera några block i ena änden och en tom behållare i den andra.
2. Skaka och rulla
När ditt barn kryper genom tunneln, skaka det ordentligt. Småbarn älskar den här typen av rörelser - du kan skaka, rulla eller vagga tunneln försiktigt från sida till sida.
3. Tillsätt vatten
En varm dag kan du ta med en lektunnel i bomull utanför och använda den för vattenlek:
- Placera en babypool i ena änden och bjud in ditt barn att krypa fram till poolen
- Rikta en sprinkler för att regna på taket av tunneln när de passerar igenom
- Placera en slang i ena änden så att de kryper genom en liten mängd vatten.
Observera: Vänligen övervaka ditt barn noggrant och håll dig inom armarnas räckhåll medan de leker, eftersom de kan drunkna i så lite som 1 tum vatten.
4. Passa en boll
Sitt precis utanför ena änden av tunneln, med ditt barn i den andra. Placera en mjuk, squishy boll vid din ände, lyft sedan upp tunneln lite så att bollen rullar mot ditt barn. Uppmuntra ditt barn att lyfta tunneln på sin ände för att rulla tillbaka bollen.
Lyft- och rullningsåtgärden är fantastisk motorplaneringsövning och kräver att ni arbetar tillsammans – en tidig övning i lagarbete. Du kan också bjuda in ditt barn att sitta precis innanför tunneln och trycka bollen framåt med sin krypande rörelse för att få den hela vägen igenom.
5. Gör ett läsfort
För en lugnare aktivitet, släck ljuset och lägg in en bunt av ditt barns favoritböcker. Erbjud dem en ficklampa och bjud in dem att titta på bilderna. Du kan också gå med dem i ena änden för att läsa böcker tillsammans - den mysiga naturen i tunneln kan uppmuntra dem att sitta och lyssna lite längre än vanligt
